టాప్ ట్రెండింగ్ కథనాలు

అనగనగా కానుక …

ఒకసారి బుద్ధుడు తన శిష్యులతో కలిసి ఒక గ్రామం గుండా వెళ్తున్నారు. ఆ గ్రామంలోని కొందరు వ్యక్తులకు బుద్ధుడి బోధనలు నచ్చేవి కావు. వారు బుద్ధుడిని చూడగానే చుట్టుముట్టి, చాలా అసభ్య పదజాలంతో దూషించడం మొదలుపెట్టారు. తిట్టడమే కాకుండా రకరకాల అవమానకరమైన మాటలు అన్నారు.బుద్ధుడు మాత్రం ఏమాత్రం చలించకుండా, ముఖంపై చిరునవ్వుతో ప్రశాంతంగా వారి మాటలన్నీ విన్నారు. వారు తిట్టి తిట్టి అలసిపోయి ఆగిపోయారు. అప్పుడు బుద్ధుడు చాలా నెమ్మదిగా ఇలా అడిగారు:“నాయనలారా! మీ మాటలు పూర్తయ్యాయా? … Read more

అన్నదానం మహిమ …

వేయి ఏనుగులు, కోటి ఆవులు, లెక్కకు మిక్కిలి బంగారం, వెండి, భూములు, జీవితం మొత్తం ఓ వంశానికి సేవ చేయడం, కోటి మంది మహిళలకు వివాహం చేసినా అన్నదానానికి సాటిరావు.అన్నదానం గురించి పదిమందికి తెలియపరచండి. ‘అన్నం’ గురించి నలుగురు మంచి మనుషులు చెప్పిన నాలుగు గొప్ప మాటలు… 1. ” నేను వంటింట్లోకి వేరే పనిమీదవెళ్ళినా కూడా , వంట చేస్తున్న మా అమ్మగారు.  ” పెట్టేస్తా నాన్నా ఒక్క అయిదు నిముషాలు ” అనేవారు నొచ్చుకుంటూ-   … Read more

తొమ్మిది రహస్యాలు

కొన్ని విషయాలను పైకి చెప్పుకోకుండా ఉంటేనే వ్యక్తి యొక్క గౌరవం నిలబడుతుంది. బైట వారికి చెప్పకూడని ఇలాంటి తొమ్మిది విషయాలు ఈ శ్లోకంలో చెప్పబడ్డాయి. *”ఆయుర్విత్తం గృహచ్ఛిద్రం రహస్యం మంత్రమౌషధమ్”**”తపో దానావమానే చ నవ గోప్యాని కారయేత్”* “హితోపదేశం ఆయుష్షు, ఆదాయాదులు, ఇంట్లోని కలహాలు, వ్యక్తి గత రహస్యాలు (తనకే తెలిసిన లోపాలు), మంత్రం, ఔషథం, తపస్సు, దానం, అవమానం ఈ తొమ్మిది విషయాలు గోప్యంగా ఉండాలి.” మనం ఇతరులతో బాహాటంగా చర్చ చేయకూడని విషయాలలో మొదటిది … Read more

ఆధ్యాత్మికం ఆదిభౌతికం…

మనిషికి దుఃఖం ఎందుకు కలుగుతుంది? దాన్ని నివారించే మార్గం ఏదైనా ఉందా? అనే ప్రశ్నలకు సమాధానం కావాలంటే ముందుగా అసలు దుఃఖమంటే ఏంటో తెలియాలి. దాని స్వరూప స్వభావాలు ఎలా ఉంటాయో అర్ధం చేసుకోవాలి. తైత్తిరీయ ఉపనిషత్తులోని సాంఖ్య దర్శనంలో దీనికి సంబంధించి ప్రామాణిక వివరణ కనిపిస్తుంది. మనుషులకు కలిగే దుఃఖాలు మూడు… ఆధ్యాత్మికం, ఆది భౌతికం, ఆది దైవికం. మనిషిలో రజోగుణ ప్రకోపం ఎక్కువైనప్పుడు కలిగే ఈ మూడింటికీ కాస్త పరిణామ భేదం ఉంటుంది తప్ప … Read more

ఊబకాయం తగ్గించుకునే చిట్కాలు …

              *1. రోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు కరిగే ప్రక్రియ వేగంగా జరుగుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. రోజును ఆరోగ్యకరంగా ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి అలవాటు.* *2. రోజుకు కనీసం 30 నుండి 45 నిమిషాలు నడక చేయడం చాలా అవసరం. నడక వల్ల శరీరంలో నిల్వైన కొవ్వు నెమ్మదిగా కరిగిపోతుంది. క్రమం తప్పకుండా నడిస్తే బరువు తగ్గడం సులభమవుతుంది.* *3. రోజూ ‘సరైన సమయానికి’ భోజనం … Read more

స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ టిప్స్

ఒత్తిడి నిర్వహణ చిట్కాలు… 1. *మనసారా నవ్వండి*మనసారా నవ్వడం అన్ని విధాలా ఆరోగ్యదాయకం. మీరు నవ్వుతూ ఇతరులను నవ్వించడానికి ప్రయత్నిస్తే మీకూ ఆనందం, ఆహ్లాదం కలగడమే కాక ఇతరుల్నీ ఆనందంగా ఉంచుతారు. మానసిక ఒత్తిడి నుంచి రిలాక్స్‌ అవుతారు. నవ్వడం వల్ల ఫేషియల్‌ మజిల్స్‌, చెస్ట్‌, భుజాలు, మెడ, స్కల్‌ మజిల్స్‌ రిలాక్స్‌ అవుతాయి.2. *నడక – వ్యాయామం*ఉదయం పూట నడక మంచిది. అలా కుదరని పక్షాన సాయంత్రం పూట కూడా నడవచ్చు. నడుస్తూ ప్రకృతి అందాలను … Read more

రామాయణం…. ఎందుకు చదవాలి?

భారతీయ సంస్కృతికి మూలస్తంభాలు… రామాయణ, భారతం, భాగవత గ్రంథాలు. రామాయణం ఆదర్శవంతమైన జీవితానికీ, భారతం మనం నిత్యం చూస్తున్న, అనుభవిస్తున్న నిజజీవితానికీ, భాగవతం దివ్యమైన జీవితం గడపడానికీ మార్గదర్శకాలుగా పెద్దలు పరిగణిస్తారు. ఈ మూడింటిలో రామాయణం ద్వారా జీవితంలో మనకు సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, అలాంటి సందర్భాల్లో రాముడు ఎలా నడిచాడో తెలుసుకొని, వాటిని అనుసరిస్తూ ఆ సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. రామాయణం ఉత్తమ సంస్కారాన్ని అలవాటు చేస్తుంది. సంస్కారం ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఉండాలి. వ్యక్తితో మొదలైన సంస్కారం కుటుంబంలో, … Read more

ఈ నగ విలువెంత ?? నీతి కథ !!

అబద్ధమని ఎవరైనా నిరూపిస్తే గొప్ప బహుమతి ఒకానొక రాజు అన్నింటికీ వాగ్వివాదానికిదిగుతుండేవాడు. రాజు కాబట్టి ఆయనేమన్నాఅందరూ కిమ్మనేవారు కారు. ఓసారి సభలో ‘నేనుచెప్పినది అబద్ధమని ఎవరైనా నిరూపిస్తే గొప్పబహుమతి ఇస్తాను’ అన్నాడు రాజు.ఎవరూ మాట్లాడలేదు. విదూషకుడు మాత్రం లేచి ‘సరేమహారాజా’ అన్నాడు.‘అయితే విను బంగారం బంగారమే. అదెక్కడున్నాదాని విలువ దానిదే. కాదంటావా?’ అన్నాడు రాజునవ్వుతూ. ‘అది నిజం కాదు మహారాజా! వస్తువువిలువ దాని స్థానాన్ని బట్టి మారుతుంది’ అన్నాడువిదూషకుడు.‘అలా అని నిరూపించగలవా?’ అన్నాడు రాజు. ‘మీచేతికున్న బంగారు … Read more

పంచముఖ ఆంజనేయ స్వామి ఫోటో పెట్టుకోవచ్చా…

పంచముఖ ఆంజనేయ స్వామి ఫోటోను ఇంట్లో ఉంచితే కలిగే ఫలితాలు……..!! పంచముఖ ఆంజనేయ స్వామి అని మనం వినే ఉంటాం. ఈ పంచముఖ ఆంజనేయ స్వామి గురించి మనకు రామాయణం లో వివరణ దొరుకుతుంది. రామ రావణ యుద్దము నందు, రావణుడు మహీరావణుడి సాయం కోరుతాడు, పాతాళానికి అధిపతి మహీరావణుడు.ఆంజనేయుడు ఏర్పాటు చేసిన వాల సయనమందిరము ( తోకతో ఏర్పాటు చేసినది) నుండి రామ లక్ష్మణులను మహీరావణుడు విభీషణుడి రూపంలో వచ్చి అపహరిస్తాడు. అది తెలుసుకొన్న ఆంజనేయుడు … Read more

మీ మైండ్ సెట్ ఏది ??

డబ్బు లేకపోవడం కంటే, సరైన ‘మైండ్‌సెట్’ లేకపోవడమే అతిపెద్ద సమస్య! 🛑 పేద (Poor), మధ్యతరగతి (Middle Class), మరియు ధనిక (Wealthy) ఆలోచనా విధానాల మధ్య ఉన్న 12 ప్రధాన వ్యత్యాసాలు ఇవే. మీరు ఇందులో ఎక్కడ ఉన్నారో ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి: 💰 డబ్బు (Money): పేద: వచ్చిన వెంటనే ఖర్చు చేస్తారు. మధ్యతరగతి: భద్రత కోసం దాచుకుంటారు. ధనిక: ఆ డబ్బుతోనే పని చేయిస్తారు (పెట్టుబడి పెడతారు). ⏳ సమయం (Time): పేద: … Read more

error: Content is protected !!