వేసవిలో సులువుగా చేసుకోగలిగే ఆరోగ్యకరమైన ఆరు షర్బత్లు
వేసవి…తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఇది కేవలం ఒక ఋతువు కాదు.శరీరానికి ఒక పరీక్ష. మధ్యాహ్నం రోడ్డు మీద ఐదు నిమిషాలు నడిచినా అలసట…ఎంత నీళ్లు తాగినా దాహం…తలనొప్పి…శరీరంలో వేడి…చర్మం పొడిబారటం… ఇవి ఇప్పుడు చాలా సాధారణం అయ్యాయి. ఇలాంటి సమయంలో చాలామంది ఫ్రిజ్లోని చల్లని కూల్డ్రింక్స్ వైపు పరుగెత్తుతారు.కానీ ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే… చాలా కమర్షియల్ డ్రింక్స్ దాహం తాత్కాలికంగా తగ్గించినా…శరీరానికి నిజమైన చల్లదనం ఇవ్వవు. ఎందుకంటే వాటిలో అధిక చక్కెర, కృత్రిమ రంగులు, రసాయనాలు ఉంటాయి. అయితే … Read more