\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c30\u0c3f\u0c1f\u0c48\u0c30\u0c4d\u0c21\u0c4d \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c26\u0c36\u0c32\u0c41 \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c2f\u0c3f
\u2e3b
\u0c05\u0c35\u0c3f\u2026
\u0c26\u0c36 (1) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 58 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 64
\u0c26\u0c36 (2) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 65 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 71
\u0c26\u0c36 (3) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 72 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 77+
\u2e3b
\u0c26\u0c36 1 \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 58+ \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f\u2026
\u0c08 \u0c38\u0c2e\u0c2f\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c40 \u0c35\u0c30\u0c4d\u0c15\u0c4d\u200c\u0c2a\u0c4d\u0c32\u0c47\u0c38\u0c4d \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0927\u0940\u0930\u0947\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c3f\u0c21\u0c3f\u0c1a\u0c3f\u0c2a\u0c46\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c21\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c40 \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c0e\u0c02\u0c24 \u0c35\u0c3f\u0c1c\u0c2f\u0c35\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c35\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e, \u0c07\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c21\u0c41 \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23 \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c42\u0c21\u0c1f\u0c02 \u0c2e\u0c4a\u0c26\u0c32\u0c35\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.
\u0c15\u0c3e\u0c2c\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3f, \u0c2e\u0c40 \u0c2a\u0c3e\u0c24 \u0c2a\u0c26\u0c35\u0c3f, \u0c17\u0c30\u0c4d\u0c35\u0c02, \u0c06 \u0c05\u0c39\u0c02\u0c15\u0c3e\u0c30 \u0c2d\u0c3e\u0c35\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c26\u0c3f\u0c32\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f.
\u2e3b
\u0c26\u0c36 2 \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 65 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 71
\u0c08 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41\u0c32\u0c4b \u0c38\u0c2e\u0c3e\u0c1c\u0c02 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0927\u0940\u0930\u0947\u0c17\u0c3e \u0c26\u0c42\u0c30\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2a\u0c3e\u0c24 \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c47\u0c39\u0c3f\u0c24\u0c41\u0c32\u0c24\u0c4b \u0c15\u0c32\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f, \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c4b\u0c17\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c47\u0c39\u0c3f\u0c24\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c3e\u0c30\u0c41.
\u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2a\u0c28\u0c3f\u0c1a\u0c47\u0c38\u0c3f\u0c28 \u0c1a\u0c4b\u0c1f \u0c1a\u0c3e\u0c32\u0c3e \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c3f \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c17\u0c41\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c15\u0c2a\u0c4b\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.
\u201c\u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c05\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c41\u201d, \u201c\u0c28\u0c47\u0c28\u0c41 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c05\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c21 \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e\u0c28\u0c41\u201d \u0c05\u0c28\u0c3f \u0c1a\u0c46\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c35\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c41.
\u0c15\u0c4a\u0c24\u0c4d\u0c24 \u0c24\u0c30\u0c02 \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c17\u0c41\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c26\u0c41 \u2013 \u0c26\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c2c\u0c3e\u0c27\u0c2a\u0c21\u0c35\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c41.
\u2e3b
\u0c26\u0c36 3 \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 72 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 77+
\u0c08 \u0c26\u0c36\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c41\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c2c\u0c02 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0927\u0940\u0930\u0947\u0c17\u0c3e \u0c26\u0c42\u0c30\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.
\u0c2a\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c32\u0c41, \u0c2e\u0c28\u0c35\u0c32\u0c41 \u0c2e\u0c40\u0c24\u0c4b \u0c24\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c35 \u0c38\u0c2e\u0c2f\u0c02 \u0c17\u0c21\u0c2a\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.
\u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c0e\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c35\u0c17\u0c3e \u0c2e\u0c40 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24 \u0c2d\u0c3e\u0c17\u0c38\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c2e\u0c3f\u0c24\u0c4b \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c12\u0c02\u0c1f\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c21\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.
\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c05\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c21\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c47, \u0c05\u0c26\u0c3f \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c47\u0c2e\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c02\u0c15\u0c47\u0c24\u0c02.
\u0c35\u0c3e\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c35\u0c17\u0c3e \u0c30\u0c3e\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c15\u0c4b\u0c38\u0c02 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c28\u0c3f\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c35\u0c26\u0c4d\u0c26\u0c41 \u2013 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c2c\u0c3f\u0c1c\u0c40\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c30\u0c41.
\u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c41\u2026 77 \u0c38\u0c02\u0c35\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c30\u0c3e\u0c32 \u0c24\u0c30\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c24 \u0c08 \u0c2d\u0c42\u0c2e\u0c3f \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c3f\u0c21\u0c3f\u0c1a\u0c3f\u0c2a\u0c46\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c3f \u0c1a\u0c42\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.
\u0c07\u0c26\u0c3f \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c15\u0c43\u0c24\u0c3f\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c3f \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c38\u0c2e\u0c24\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c2f\u0c24 \u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c2e\u0c02.
\u0c26\u0c3e\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c41\u0c02\u0c26\u0c41 \u0c0e\u0c35\u0c30\u0c42 \u0c28\u0c3f\u0c32\u0c35\u0c32\u0c47\u0c30\u0c41.
\u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02 \u0c0e\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c21\u0c48\u0c28\u0c3e \u0c2e\u0c41\u0c17\u0c3f\u0c38\u0c47 \u0c05\u0c35\u0c15\u0c3e\u0c36\u0c02 \u0c09\u0c02\u0c26\u0c3f.
\u0c06 \u0c38\u0c2e\u0c2f\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2c\u0c3e\u0c27\u0c2a\u0c21\u0c15\u0c02\u0c21\u0c3f, \u0c2a\u0c36\u0c4d\u0c1a\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c2a\u0c2a\u0c21\u0c15\u0c02\u0c21\u0c3f \u2013 \u0c07\u0c26\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c28 \u0c1a\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c02.
\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c30\u0c42 \u0c08 \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c17\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c47 \u0c35\u0c46\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c3e\u0c30\u0c41, \u0c2e\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c32\u0c3f\u0c28\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c41 \u0c15\u0c42\u0c21\u0c3e \u0c07\u0c26\u0c47 \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c17\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c46\u0c33\u0c4d\u0c32\u0c3e\u0c32\u0c3f.
\u2e3b
\u0c05\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c47\u2026
\u0c2e\u0c40 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c02 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c02\u0c24 \u0c35\u0c30\u0c15\u0c41 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c02\u0c2a\u0c42\u0c30\u0c4d\u0c23\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c06\u0c38\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c02\u0c21\u0c3f.
\u0c2e\u0c40\u0c15\u0c41 \u0c28\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c28\u0c26\u0c3f \u0c06\u0c28\u0c02\u0c26\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c24\u0c3f\u0c28\u0c02\u0c21\u0c3f.
\u0c2e\u0c40\u0c15\u0c41 \u0c28\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c2a\u0c28\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c09\u0c24\u0c4d\u0c38\u0c3e\u0c39\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f, \u0c06\u0c21\u0c02\u0c21\u0c3f, \u0c0e\u0c02\u0c1c\u0c3e\u0c2f\u0c4d \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c21\u0c3f\u2026 \u0c38\u0c02\u0c24\u0c4b\u0c37\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c21\u0c02\u0c21\u0c3f.
*******************************
*\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3f\u0c2f\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c38\u0c40\u0c28\u0c3f\u0c2f\u0c30\u0c4d \u0c38\u0c3f\u0c1f\u0c3f\u0c1c\u0c28\u0c4d \u0c2e\u0c3f\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c41\u0c32\u0c3e\u0c30\u0c3e!*
\u0c2e\u0c40 \u0c38\u0c4d\u0c28\u0c47\u0c39\u0c3f\u0c24\u0c41\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c30\u0c1a\u0c42 \u0c15\u0c32\u0c35\u0c02\u0c21\u0c3f.
\u0c2b\u0c4b\u0c28\u0c4d\u200c\u0c32\u0c4b \u0c1f\u0c1a\u0c4d\u200c\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c21\u0c02\u0c21\u0c3f.
\u0c2a\u0c3e\u0c24 \u0c1c\u0c4d\u0c1e\u0c3e\u0c2a\u0c15\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c17\u0c41\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c42 \u0c06\u0c28\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c02\u0c21\u0c3f.
\u0c0e\u0c02\u0c26\u0c41\u0c15\u0c02\u0c1f\u0c47 \u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\u0c08 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02 \u0c12\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c38\u0c3e\u0c30\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c47 \u0c32\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f*<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c30\u0c3f\u0c1f\u0c48\u0c30\u0c4d\u0c21\u0c4d \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c26\u0c36\u0c32\u0c41 \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c2f\u0c3f \u2e3b \u0c05\u0c35\u0c3f\u2026 \u0c26\u0c36 (1) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 58 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 64\u0c26\u0c36 (2) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 65 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 71\u0c26\u0c36 (3) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 72 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 77+ \u2e3b \u0c26\u0c36 1 \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 58+ \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f\u2026 \u0c08 \u0c38\u0c2e\u0c2f\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c40 \u0c35\u0c30\u0c4d\u0c15\u0c4d\u200c\u0c2a\u0c4d\u0c32\u0c47\u0c38\u0c4d \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0927\u0940\u0930\u0947\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c3f\u0c21\u0c3f\u0c1a\u0c3f\u0c2a\u0c46\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c21\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c40 \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c0e\u0c02\u0c24 \u0c35\u0c3f\u0c1c\u0c2f\u0c35\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c35\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e, \u0c07\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c21\u0c41 \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23 … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[74,57,55,72,71,73],"class_list":["post-283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-latest-articles","tag-articles","tag-health","tag-motivation","tag-old-age","tag-senior-citizen","tag-telugu"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed.png","rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed.png",1535,1025,false],"landscape":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed.png",1535,1025,false],"portraits":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed.png",1535,1025,false],"thumbnail":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed-300x200.png",300,200,true],"large":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed-1024x684.png",1024,684,true],"1536x1536":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed.png",1535,1025,false],"2048x2048":["https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/05\/file_00000000244471fa8eb870d59cbd2aed.png",1535,1025,false]},"rttpg_author":{"display_name":"shankchakri7@gmail.com","author_link":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/author\/shankchakri7gmail-com\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"\u0c2e\u0c41\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c02\u0c36\u0c3e\u0c32\u0c41<\/a>","rttpg_excerpt":"\u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f \u0c30\u0c3f\u0c1f\u0c48\u0c30\u0c4d\u0c21\u0c4d \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c42\u0c21\u0c41 \u0c26\u0c36\u0c32\u0c41 \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c2f\u0c3f \u2e3b \u0c05\u0c35\u0c3f\u2026 \u0c26\u0c36 (1) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 58 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 64\u0c26\u0c36 (2) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 65 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 71\u0c26\u0c36 (3) \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 72 \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f 77+ \u2e3b \u0c26\u0c36 1 \u2013 \u0c35\u0c2f\u0c38\u0c4d\u0c38\u0c41 58+ \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f\u2026 \u0c08 \u0c38\u0c2e\u0c2f\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c40 \u0c35\u0c30\u0c4d\u0c15\u0c4d\u200c\u0c2a\u0c4d\u0c32\u0c47\u0c38\u0c4d \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0927\u0940\u0930\u0947\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c3f\u0c21\u0c3f\u0c1a\u0c3f\u0c2a\u0c46\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c21\u0c02 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c2d\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2e\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c2e\u0c40 \u0c09\u0c26\u0c4d\u0c2f\u0c4b\u0c17 \u0c1c\u0c40\u0c35\u0c3f\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c0e\u0c02\u0c24 \u0c35\u0c3f\u0c1c\u0c2f\u0c35\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c36\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c35\u0c02\u0c24\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3e, \u0c07\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c21\u0c41 \u0c2e\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e\u0c32\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c38\u0c3e\u0c27\u0c3e\u0c30\u0c23…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":284,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions\/284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/media\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nirvanatimes.com\/te\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}